90% Ofa kwa Maagizo yako
Vyakula vilivyo na kiwango kikubwa cha Coenzyme Q10: ini na moyo wa wanyama, nyama ya ng'ombe, nguruwe, kuku, samaki wa mafuta, mafuta ya soya na karanga. Omega-3 - Moja ya vitamini maarufu zaidi, Omega-3s hupatikana zaidi katika samaki. Kwa kweli, mafuta ya samaki ni moja ya vyanzo bora vya omega-3s. Kirutubisho hiki ni asidi ya mafuta ambayo husaidia afya ya moyo na mishipa.
Pata Msimbo