Punguzo la 15% la ziada Ukinunua Sasa
Mateso hayo ni pamoja na matatizo ya kawaida kama vile hasira, wivu, kutojithamini kwa matatizo makubwa kama vile unyogovu, mwelekeo wa kujiua, wasiwasi na aina. Kuna mazoezi na kanuni nyingi ambazo utajifunza katika kozi hii, ambayo inashughulikia kiasi kikubwa cha mafundisho kutoka Vedanta, Swami Vivekananda na Bhagavad Gita.
Pata Msimbo