FootballStrengthProgram.com Nambari za kuponi

Pokea Agizo la Mkondoni kwa 75% iliyoundwa na faida na vita kupimwa katika ngazi ya juu. Elimu inayoendelea kwa makocha na wakufunzi. Chukua hatua ya kwanza ya kuwa Kocha wa Mwanariadha Nguvu. IMEANZISHWA NA MKONGWE WA NFL JOHN WELBOURN MIAKA 10, MWANARIADHA WA POWER NDIYE KIONGOZI WA DUNIA KATIKA KUTOA PROGRAM YA UTENDAJI UNAOELEKEA MALENGO.

Okoa 55% ya Ofa za Mkondoni Mazoezi haya yameundwa ili kuongeza nguvu na nguvu zako za kulipuka ili kukusaidia kwenye uwanja wa soka. Ni mazoezi ya mwili mzima kwa ratiba ya siku tatu - Jumatatu, Jumatano na Ijumaa. Kabla ya kuanza mazoezi unapaswa kuwasha moto kwa dakika 5 na kunyoosha kwa dakika 10. Shikilia mikondo yako kwa angalau dakika 1 kila moja.

Pata Punguzo la 75% Kutumia Punguzo Mikono ya Elbow. Mikanda. EliteFTS Darkside 13mm. Pioneer Kata 13mm P3 PB. Premium 13mm P2 PB. Lever ya P13 ya premium ya 2mm. Premium 6.5mm P2 PB. Shule ya Zamani 6.5mm PB. Ukanda wa Benchi.

Papo kwa 95% Punguzo na Msimbo wa Punguzo Karibu kwenye tovuti rasmi ya Jim Wendler. Mtayarishi na mwandishi wa Mpango wa Mafunzo wa 5/3/1 ambao hutumiwa na mamilioni ya wanariadha wa rika zote duniani kote.

Pokea Punguzo la 45% na Msimbo wa Tangazo Maelezo ya Workout. Mazoezi haya ya kandanda ya nje ya msimu yameundwa ili kuongeza nguvu na nguvu zako ili kukupa makali kwenye uwanja wa soka. Inafaa kwa wavulana ambao wamefanya mazoezi ya uzani mwepesi hapo awali. Vipigo vya mazoezi hula kikundi cha misuli mara mbili kwa wiki. Kuna taratibu 2 za kimsingi ambazo utafanya mara mbili kwa wiki.

70% Ofa kwa Maagizo yako footballstrengthprogram.com. Utawala wa Gridiron | J: Utawala wa Gridiron ni mfumo kamili wa mafunzo kwa wachezaji wa mpira wa miguu na makocha wa nje ya msimu. Ilitengenezwa na Elliott Hulse na Chris Barnard, wachezaji 2 wa zamani na makocha mashuhuri duniani. Imeundwa kukuza mwanariadha kamili mwenye usawa kwa kuongeza nguvu ya kikatili na kasi ya moto ...

Okoa 45% Punguzo la Tovuti Pote "Katika zaidi ya miaka 30 ya kufundisha katika NFL niliweka hatua ya kusasisha maendeleo ndani ya taaluma. Mafunzo ya Nguvu kwa Kandanda hutoa funguo muhimu ili uweze kufanya vivyo hivyo unapotengeneza programu nzuri. Ndani ya kitabu hiki utapata mazoezi na mazoezi yote yanayohitajika ili kuboresha utendaji wa wanariadha wako."

80% Kutoka kwenye eneo kote Maelezo ya Mazoezi. Mazoezi haya yameundwa ili kuongeza misa ya misuli yako iwezekanavyo katika wiki 10. Mpango huo hufanya kazi kwa bidii kwa kila kikundi cha misuli mara moja kwa wiki kwa kutumia mazoezi mazito ya mchanganyiko. Utafunza kwa utaratibu wa mgawanyiko wa siku 4, ukipumzika Jumatano na wikendi. Ili kufaidika zaidi na programu hii unahitaji kula KUBWA.

90% Ofa kwa Maagizo yako #) Kuponi + Mchezo wa Upendo: Jinsi ya Kuchumbiana na Wanawake Wazuri Zaidi Uliowahi Kutaka. Pdf Pakua Mkondoni [Mapitio Bora]

Papo kwa 10% Punguzo #) Kuponi + Mchezo wa Upendo: Jinsi ya Kuchumbiana na Wanawake Wazuri Zaidi Uliowahi Kutaka. Pdf Pakua Mkondoni [Mapitio Bora]

Pata Punguzo la 55% Kutumia Punguzo T NATION - Makala Bora Zaidi ya Nguvu na Kujenga Mwili, Mazoezi, na Virutubisho vya Kukusaidia Kukua Kubwa, Nguvu, na Kukonda!

Punguzo la 70% Leo Mpango wa Mafunzo ya Kimwili. Kupiga povu / massage. Hakikisha kufanya dakika chache za kutembeza povu au massage rahisi ya maeneo kama vile makalio, quads, nyundo, lats na mabega. Kupasha joto / kunyoosha. Yafuatayo yatatekelezwa kabla ya kila kikao cha mafunzo.

Furahia Punguzo la 15% na Promo Mpango. Hapa kuna sampuli ya programu ya kufuata. Tutachanganya sauti ya chini, kazi nzito ili kujenga nguvu na mlipuko, kazi inayotegemea utendakazi ili kuongeza nguvu zako, ari ya riadha na uajiri wa nyuzi misuli. Ili kumaliza mazoezi yako, utapiga mazoezi ya juu zaidi, yanayolenga hypertrophy ili kuongeza ukuaji wa misuli.

65% Pata Ununuzi wowote na Msimbo wa Kuponi Ni wakati huo wa mwaka tena wakati mpira wa spring umekwisha na unawajibika kwa afya yako na usawa wa kimwili wakati wa majira ya joto. Mara nyingi unaachwa peke yako, bila mpango wowote, kwa hivyo unakagua kisiwa cha majarida kwenye duka lako la mboga ukitafuta jarida la misuli lenye programu mpya zaidi ya kukusaidia kupeleka mchezo wako kwenye kiwango kinachofuata.

Okoa Hadi 30% ya Oda Zote Workout ya Kettlebell Ab: Maendeleo ya Wiki 12 ya Kuongeza Nguvu za Msingi. Jenga msingi thabiti na thabiti wa uboreshaji wa riadha na mwili kamili! Workout hii ya siku 3 imeundwa kukusaidia kuimarisha msingi wako na mazoezi 4 tu. 16.7K Inasoma Maoni 4. Angalia Workout.

Kunyakua 75% ya Kutumia Nambari ya Punguzo Mazoezi ya kujenga misuli. Hifadhidata yetu ya mazoezi ina mamia ya mipango ya mazoezi ya bila malipo iliyoundwa kwa ajili ya kujenga misuli. Mazoezi hayo yanaundwa na wataalamu wa mazoezi ya viungo na huja na PDF inayoweza kupakuliwa bila malipo unayoweza kurejelea unapofanya mazoezi. Tumia vichujio vilivyo hapa chini ili kupata mazoezi bora zaidi kwa lengo lako, uzoefu wa mafunzo na ufikiaji wa vifaa.

Papo hapo 30% Mbali na Sitewide Data ya wakati halisi ya siha ili kuwashirikisha wanachama wako wakati wa mazoezi yao na uthibitisho sahihi wa juhudi zao. Ongeza muda wako wa kuhifadhi na mapato huku wanachama wako wakitumia teknolojia inayoweza kuvaliwa ili kuona matokeo bora zaidi. Zana ya kufuatilia utendaji isiyolinganishwa ya kupima mahudhurio, na kupitishwa kwa karibu 100% na wateja.

30% Toa Maagizo Yote Stephanie na Tony Ciarelli walizaliwa siku mbili tofauti katika 1954. Wenzi hao wa ndoa walikamilisha siku yao ya kuzaliwa ya 60 mnamo Juni. Iligeuka kuwa sherehe ya mshangao kwa Ciarellis.

Punguza asilimia 75 ya Ununuzi wako Mgawanyiko wa Workout uliotolewa hapa chini huanza na kuongeza joto, ikifuatiwa na mazoezi ya kuimarisha msingi, plyometrics ili kuongeza mlipuko wako, na hatimaye, lifti zako kuu. Tuna "superset" kuinua zote - katika lahajedwali, hii inaonyeshwa na rangi. Chati iliyo hapa chini inaonyesha hesabu ya jumla ya seti ya x rep, lakini uzani huamuliwa na upeo wako.

Chukua Hadi 30% ya Oda Zote Anza na Mazoezi ya Siku 30 ya Wanariadha wa Kijeshi. Kila siku ya mafunzo ya uzani itaanza na njia ya ngazi ya juu ya mazoezi 2. Zoezi moja litaongezeka kwa marudio na lingine litapungua kwa marudio hadi umalize ngazi. Kwa mfano: Unapofanya kuvuta utafanya marudio 10, ikifuatiwa na seti ya majosho ambayo uta...

Furahiya 85% kwa Kutumia Punguzo Shirika la Kitaifa la Nguvu na Hali (NSCA) ndilo shirika linaloongoza duniani katika nyanja ya uwekaji hali ya michezo. Kwa kutumia rasilimali na utaalamu wa wataalamu wanaotambulika zaidi katika mafunzo ya nguvu na uwekaji hali, sayansi ya michezo, utafiti wa utendaji, elimu, na tiba ya michezo, NSCA ndio chanzo kinachoaminika cha maarifa na miongozo ya mafunzo kwa ...

Agizo la papo hapo la 45% AnyCodes imewasilisha kila ofa ya Pearson VUE mbele yako.Unaweza kupata Misimbo 39 ya Matangazo ya Pearson VUE na ofa kwenye ukurasa. HotDeals huonyesha upya kuponi na ofa za Pearson VUE ili kukupa matoleo mapya na halali. PUNGUZO la 15% kwa Pearson VUE ndilo chaguo bora kwako. Pearson VUE iko ulimwenguni kote.

Punguzo la 65% la Papo hapo Ukitumia Vocha Hii Creatine: Chukua gramu 5 pamoja na mlo wako wa baada ya mazoezi. Kuchukua gramu 5 na mlo wa kwanza wa siku siku za mapumziko. Leucine: Chukua gramu 5 mara baada ya mazoezi. BCAAs: Chukua gramu 5-10 unapoinuka na unywe kwa gramu 5-10 wakati wa kufanya kazi. Kabla ya Mazoezi: Chukua muda wa dakika 30-45 kabla ya mafunzo.

20% Ondoa Agizo Lingine Mbinu ya S&C ya Mafunzo ya Riadha #4: Sukuma/Vuta/Beba. Wanariadha wengi wanahitaji kupata uzito na nguvu wakati wa msimu wa mbali, na njia bora ya kufanya hivyo ni kuchukua vitu vizito na kutembea, kusukuma, kuvuta, au kubeba. Inashtua Mfumo wa Kati wa Neva katika kukua kwa misuli haraka.

75% Punguzo la Sitewide Halo ndio ndio kitabu hicho kimewekwa pamoja na makocha wengi wa nguvu ambao wako kando na NSCA. Inafanya kazi nzuri ya kuelezea mazoezi ya nguvu haswa kwa mpira wa miguu na inafanya kazi nzuri ya kwenda kwa kina cha mazoezi tofauti kwa nafasi tofauti na kwa nini ni lazima.

Punguza papo kwa 40% Unaponunua Sasa Tuna matoleo 7 ya Kiolezo cha Platinamu yanayopatikana. Zote zina sifa sawa za Platinamu, hata hivyo tofauti iko kwenye mpangilio. Kwa kuongezea, kila kiolezo kimoja kinajumuisha toleo la 2 la VBT, ambalo ni Tofauti ya Wiki 2 ambayo inaendana na Mafunzo ya Msingi wa Kasi na kazi ya Tempo / Triphasic!

Punguzo la 25% la Papo hapo Ukitumia Vocha Hii Kennedy kwenda kwa A&M Dave Kennedy, ambaye ametoka tu kwenye programu ya Nebraska chini ya wiki nne zilizopita, ameajiriwa kuongoza programu ya nguvu ya kandanda ya Texas A&M.

Ziada ya 40% na Punguzo hili 5. Uzito Chin Up. 4. 5. Mpango huu unakusudiwa kutumiwa wakati wote wa kiangazi, lakini inaeleweka kuwa malengo hubadilika. Ili kufaidika zaidi nayo, hakikisha umeitumia kwa angalau wiki 6-8 kabla ya kuchukua wiki moja ili upakie na kutathmini upya malengo yako. Ikiwa baada ya wiki 6-8, utaamua kuwa umejenga nguvu nyingi kadri unavyotaka ...

Punguzo la 70% Kila Ununuzi Mbinu ya Juggernaut: Mpango wa Mafunzo ya Nguvu Kama Na. Physiqz siku 8 zilizopita Kozi Zote ››. Iliyoundwa na Chad Wesley Smith wa Juggernaut Training Systems, ni mchanganyiko wa vyanzo kadhaa: Jim Wendler maarufu 5/3/1, mtindo wa mafunzo wa Doug Young (mwigizaji mashuhuri wa kuinua nguvu ambaye alishikilia majina mengi ya maneno katika miaka ya 1970), na block rahisi. periodization.

Furahiya 35% ukiwa na Kuponi ATW Herufi zinaonekana wazi, ndogo, lakini zimewekwa nyuma ya kila shati ya kijivu ya mazoezi ya mchezaji wa Azteki. Ni kifupi cha kauli mbiu ambayo kocha wa nguvu Adam Hall anaendesha ...

Pata Punguzo la 80% Sasa Mafunzo ya Mwisho ya Mikoba ya Mchanga ya DVRT Yanachunguza Mpango wa Nguvu wa Stanford Kwa kuwa Msomi wa Jimbo la Arizona, programu ya mwaka uliopita wa kandanda ilionekana kama ndoto. Baada ya yote, haikuonekana kama tunaweza kuwa mpango halisi tangu nilipokuwa huko […]

Ziada ya 90% Ununuzi wako Maelezo. Mpango wetu wa SCN2xL wa Wiki 8 wa nguvu na ukubwa wa mseto umeundwa ili kuongeza nguvu na kujenga misuli iliyokonda. Mpango huu hutoa awamu 2, hukuruhusu kuzingatia vipimo mahususi ndani ya programu ya mafunzo.

Pokea 50% ya Punguzo na Msimbo wa Punguzo Tazama Hapa Ili Kupata Jinsi Ya Kupunguza Shinikizo La Damu Kwa Kawaida Leo! Mapitio ya Mwongozo wa Kuongeza Uzito kwa Wanawake & Kitabu pepe Bila Malipo cha Mapitio ya Mwongozo wa Kuongeza Uzito kwa Wanawake na Mwongozo BILA MALIPO wa Kuongeza Uzito kwa Wanawake PDF Msimbo wa Kuponi wa Kitabu pepe. ...

Pokea 20% Mbali na Sitewide Nunua vitu vilivyochaguliwa pamoja. Bidhaa hii: Mafunzo ya Baseball ya Wiki 52 na A. Eugene Coleman Paperback $30.98. Imesalia 1 pekee dukani - agiza hivi karibuni. Inauzwa na nambari kumi ya nyota tano na meli kutoka kwa Amazon Fulfillment. Usafirishaji BILA MALIPO.

55% Toa Maagizo Yote na Nambari ya Punguzo Mchakato wa Kuandikishwa katika Shule ya Mafunzo ya Mashariki na Afrika, Chuo Kikuu cha London. Angalia tarehe za mwisho, ustahiki, na mahitaji ya kuingia kwa waombaji wa kimataifa. vyuo vikuu vya juu kozi za juu mitihani ya vyuo vikuu habari Uandikishaji 2021 andika hakiki kuponi kuu Mpya

Chukua Punguzo la 25% Ukinunua Sasa Kuponi ambazo hazijatumiwa ipasavyo zitabatilika na kuzuiliwa. Utoaji upya wa kuponi hii hauruhusiwi kwa uwazi [MATUMIZI YOYOTE YOYOTE YANAKUBALI UTAPELI.] Barua kwa Watkins Incorporated, Idara ya CMS 18570, 1 ...

Zilizopunguzwa 20% Unapoagiza Sasa Don Beebe (82) wa Buffalo Bills akimkimbiza Leon Lett wa Dallas Cowboys wakati wa Super Bowl XXVII mnamo Januari 31, 1993. Beebe, ambaye alicheza katika Jimbo la Chadron, alimpokonya Lett mpira kabla ya ...

60% Off Ununuzi wako Tony Sanchez anazungumza haraka, anatembea haraka na nguvu zake hazipo kwenye chati. Lakini kocha wa kandanda wa UNLV hajapata chochote juu ya nguvu ya Waasi na kocha wa hali ya juu Keith Belton na msaidizi wake, Jeff Eaton.

Okoa 65% Punguzwa na Promo Pata maoni, saa, maelekezo, kuponi na zaidi kwa Tefft Middle School katika 1100 Shirley Ave, Streamwood, IL 60107. Tafuta Shule nyingine za Kati huko Streamwood kwenye The Real Yellow Pages®. Vinjari

Pokea Punguzo la 90% Ukinunua Sasa (Strong Season Football Strength Program# iPad Book Pakua (Sub Penny Assassin) Jinsi Ya Kupakua Ebook Kwenye iPad (The Best Men On The Bed# Ebook Free Pakua Pdf (The Complete Testosterone Solution` Pdf Book Pakua (The Natural PCos Diet+ Jinsi Ya Kupakua Kitabu pepe cha Bure Kwa Kompyuta

65% Punguzo la Vocha Pata ukaguzi muhimu wa wateja na ukadiriaji wa Periodization-5th Toleo: Nadharia na Mbinu ya Mafunzo kwenye Amazon.com. Soma hakiki za bidhaa za uaminifu na zisizo na upendeleo kutoka kwa watumiaji wetu.

Okoa asilimia 45% ukiwa na Msimbo huu wa Tangazo Ziara ya kambi ya mpira wa miguu katika Chuo Kikuu cha Nebraska ilitoa maono ya siku zijazo kwa Scott McLafferty, mhitimu wa 2001 Stillwater High.

60% Toa Maagizo Yote Podikasti ya hivi punde zaidi ya Husker Extra, inayoangazia kipindi cha mwisho cha msimu wa kambi ya majira ya joto ya Nebraska, fainali za College World Series na zaidi.

45% Ofa kwa Maagizo yako Mazoezi Muhimu ya Mafunzo ya Mifuko ya Mchanga #3. Muhtasari wa Mazoezi Huu ni utaratibu bora kabisa wa mazoezi ya mifuko ya mchanga ambao hutumia mazoezi sita ya mifuko ya mchanga wakati wa mizunguko mitatu ya mtu binafsi, ikifuatwa na seti ya Squati za sitaha kwa kutumia Itifaki ya Tabata. Hujenga nguvu huku pia…. Juni 13, 2014. Jamii: Fitness.

Punguza papo kwa 25% Ukinunua Sasa Haya ni maandishi mazuri kwa wale wanaotafuta maarifa ya kiwango cha juu cha mafunzo. Usinunue kitabu hiki ukitarajia kuwekewa mazoezi (benchi siku hii, kuchuchumaa siku hiyo, n.k.) Bompa na Haff wanatoa andiko hili kuelezea nini na sababu za kupanga vipindi katika ratiba za mafunzo.

55% Toa Maagizo Yote Ido Portal Workout Dvd | Blogu ya EOUA - eouaiib.com. Iliyotumwa: (miaka 52 iliyopita) Mei 18, 2018 · Picha za : Ido Portal Workout Dvd. Ido portal workout kupambana na mafunzo misuli wazimu wewe ido portal movement mafunzo ya msingi ya mwili siri ya maisha marefu hakuna mazoezi ya mazoezi ya viungo mbinu za kupata kilele umbo vidokezo vya wataalamu jinsi ido portal s movement x kubadilisha mtazamo wangu wa siha.

Furahia Punguzo la 75% Unapoagiza Sasa #Gua Diaria Para Curar La Sudoracin Excesiva^ Mahali pa Kupakua Kitabu pepe Bila malipo Kwa Kindle

Ziada ya 15% na Msimbo huu wa Tangazo

Furahiya Hadi 85% Ofa ya Agizo Lingine

Punguzo la 90% la ziada Ukinunua Sasa

70% Off Ununuzi wako

Pata Punguzo la 75% na Punguzo hili

disclaimer: ExoSpecial hufuatilia nambari za kuponi na ofa maalum kusaidia watumiaji kuokoa pesa. Tunaweza kupata tume unapotumia moja ya kuponi zetu au viungo kununua kutoka kwa wafanyabiashara kwenye wavuti yetu. Alama zote za biashara ni mali ya wamiliki wao.