80% Toa Maagizo Yote Yenye Nambari ya Kuponi
Uchaguzi wa chakula na shughuli za kimwili zinazofanywa kila siku huathiri muda mfupi na muda mrefu wa kufanya mazoezi ya kimwili inaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, afya ya muda mrefu na yanahusiana moja kwa moja na matokeo ya uzito. Kula haki na kisukari, osteoporosis, baadhi ya saratani, na kuwa overweight au feta (HHS na USDA, 2005). Magonjwa na hali hizi huathiri mtu binafsi na wake ...
Pata Msimbo